产后运动应注意事项产后运动与产前运动同等重要，运动时间无须过长，每天二至三次，而每次每种运动约做十次保持呼吸畅顺，循序渐进，量力而为物理治疗师会因着产妇身体状况，调整运动方法产后运动的目的强化会阴肌肉，以防止小便失禁防治腰背痛加速体态恢复促进血液循环，增进食欲保持活力和自信心，令心境开朗生产后，何时可以开始产后运动？正常生产后，可以在第二天起床走动及进行产后运动。
-
-
乳房主要是由脂肪结缔组织、乳腺及输送乳汁到乳头的管道所组成。乳房组织会因应人生不同阶段的荷尔蒙水平而自然生长，特别是青春期、怀孕期和哺乳期。差不多所有乳癌都是在乳腺或输送乳汁到乳头的管道中形成。癌症的形成是由于细胞受到破坏，继而不受控制地生长而形成硬块或肿胀，称为肿瘤。
-
子宫颈细胞检查后的一、兩天，阴道可能有少量出血，此乃正常现象。检验结果呈「阴性」或「正常」，表示在你的子宫颈细胞检验样本中没有发现不正常的细胞。检验结果呈「阳性」或「不正常」，表示子宫颈内的有些细胞开始产生变化，须要跟进检查，不正常的结果不一定代表有癌症。正如大部分检验一样，子宫颈细胞检验并不是100%准确，不同的研究显示检验结果可能会有5-20%的失误率。
-
当妇女透过阴道镜或活组织检验而被诊断有子宫颈上皮内瘤（Cervical Intra-epithelial Neoplasia-简称CIN），表示子宫颈上皮组织出现不正常或病变的细胞，如轻度（CIN I）、中度（CIN II）、或严重（CIN III）的细胞病变。若子宫颈受人类乳头瘤病毒（HPV）感染，其细胞会受损害，出现病变。
-
当妇女透过阴道镜或活组织检验而被诊断有子宫颈上皮内瘤（Cervical Intra-epithelial Neoplasia-简称CIN），表示子宫颈上皮组织出现不正常或病变的细胞，如轻度（CIN I）、中度（CIN II）、或严重（CIN III）的细胞病变。