孕妇要面对很多生理及心理的变化，家人应尽力支持及关心她们的需要。母婴健康院除提供产前检查服务外，亦有一系列的产前讲座及研习班，协助各位准妈妈及准爸爸迎接新生命的来临。
-
-
产前运动的目的产前运动的目的是预防腰背痛，并且透过伸展关节及强化肌肉的训练，提高生理及心理对生产的预备。产前运动应注意事项保持呼吸畅顺，循序渐进，量力而为每天2-3次，每次每个动作10下怀孕16-20周，可开始产前运动物理治疗师会因应孕妇的身体状况，调整运动方法
-
“流产是指胎儿在怀孕初期停止生长，是怀孕期常见的并发症。有些当事人甚至不知道自己曾经怀孕。” 大约每100名孕妇中，有20至25名于怀孕初期会出现阴道轻微出血的情况，当中有部分可能成为流产，其余的都会安然渡过怀孕期。请放心，于怀孕期间曾有阴道轻微出血而胎儿继续成长，称为先兆流产（俗称作小产），并不会影响胎儿日后的成长和发育，产下先天畸形婴儿的机会也不会因此而增加。
-
母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的最佳营养，包括奥米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine ）等等，帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育。此外，母乳还含有一些特别的酵素，帮助消化及吸收养分。
-
或许你已知道喂哺母乳提供的许多好处，但你可能不知道喂哺母乳能减低母亲患上乳癌的风险。根据世界癌症研究基金第二份专家报告，有可确信的证据显示喂哺母乳能为任何年龄的妇女提供预防乳癌的功能；证据亦显示喂哺母乳的时间愈长，好处亦愈多。喂哺母乳是如何减低母亲患上乳癌的风险呢？喂哺母乳会减低母体内和癌症有关的荷尔蒙水平。